Kultura zdravog života

Proverite dostupnost

Osnovne informacije

  • Jedan dan (6 sati)
  • Svi državni službenici.
  • vebinar
  • Potvrda o učešću

Šta ćete naučiti

  • Poznavaćete osnovne principe zdravog života i zdrave ishrane;
  • Shvataćete značaj higijene i njen uticaj na zdravlje, posebno u vremenu pandemije virusa COVID-19;
  • Vodićete računa o životnoj sredini;
  • Razumećete ulogu fizičke aktivnosti i odmora u zdravom životu;
  • Prepoznaćete značaj okrenutosti ka prirodi i uticaj na zdravlje;
  • Razumećete uticaj stresa na zdravlje i pojavu psihosomatskih oboljenja;
  • Naučićete kako da uspostavite ravnotežu između poslovnog i privatnog života.

Da li ste znali?

Zdrav život je više od jedenja voća i povrća i redovnog vežbanja. Nekada nije bilo potrebe da ljudi ulažu godine studija samo da bi živeli zdravo dok ne dostignu 100 godina.

Utisci polaznika

Korisna tema sa odličnom realizacijom.
Novim saznanjima, praktičnim vežbama, razmenom iskustava.